Daniel Portugal

O sentido da vida é.. sentir a vida!

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Coaching, o que é?

O que significa Coaching? Quais são os elementos e características fundamentais deste processo? Quem participa dele? Quanto tempo dura? Onde acontece? Quanto custa? Resolvi registrar nesse artigo como enxergo e entendo esse assunto ao mesmo tempo tão fascinante e tão… Continue Reading →

Metas subjetivas – como acompanhar o progresso?

Metas subjetivas são metas baseadas em algo intangível. Amor, qualidade de vida, equilíbrio emocional, felicidade, organização pessoal, energia, etc., são conceitos intangíveis, abstratos. Um objetivo baseado nestes conceitos seria por exemplo “amar mais minha esposa”. Uma definição de meta para esse objetivo… Continue Reading →

Pulso: é o que você precisa para conquistar seus objetivos

O segredo para conquistar seus objetivos é ter pulso. Ou seja: persegui-los sistemática e disciplinadamente. Leia nesse texto que o seu sucesso está intimamente ligado ao hábito de revisar seu progresso regularmente. Além disso, disponibilizo uma folha em PDF que eu próprio utilizo para registrar minhas tomadas… Continue Reading →

Indicadores e Métricas para suas Metas

Você leu no post anterior que as metas transformam sua visão, sonhos e objetivos reais e viáveis através da ferramenta SMART. Com estas cinco características bem definidas, temos uma meta clara e possível de alcançar. Hoje vou reforçar o principal… Continue Reading →

Exercício para declaração de um 2014 de sucesso!

Querido leitor, quero te propor um exercício de reflexão e imaginação. Você me dá a honra de conduzí-lo neste exercício? Beleza, vamos lá…

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